Albums
-
-
Siapa Sangka? Keju Mengandung Jutaan Manfaat di Balik Kenikmatannya
Keju merupakan jenis makanan yang terbuat dengan bahan baku susu. Keju mempunyai beragam textur dan rasa sesuai dengan susu yang digunakan. Karenanya, keju pun mempunyai beberapa kandungan yang setara dengan susu yang dipakai tadi.
Dahsyatnya Keju Bagi Kita
Jika tidak dikonsumsi dengan berlebihan dan cukup memberikan keperluan nutrisi setiap harinya, gizi yang berada di dalam keju akan menyalurkan kamu ragam khasiatnya. Berikut ini merupakan beberapa gizi keju untuk kesehatan yang harus Anda tahu.
Khasiat keju bagi ibu hamil dan menyusui
Keju mengandung zat gizi mulai dari calsium, protein hewani, magnesium, phosphor, sampai vitamin B12 yang dibutuhkan oleh ibu dan janin. Karena ibu merupakan gerbang zat gizi bagi sang anak. Karena itu, saat waktu-waktu kehamilan serta menyusui, Anda boleh mengonsumsi keju untuk mempermudah saat memberikan zat gizi yang diperlukan oleh bayi. Terlebih lagi pada wanita hamil, dalam sehari sekurang-kurangnya dibutuhkan 3 ratus kalori untuk pembentukan anak dalam kandungan di trimester kedua.
Coba untuk mencampur keju dengan masakan sehat lainnya seperti brokoli, buah-buahan, sop, dan kue. Gunakan pula keju yang memakai susu yang telah melalui fase pasteurisasi.
Khasiat keju dalam perawatan gigi
Kandungan calcium, fosfor, serta protein hewani yang terdapat dalam keju ternyata berguna dalam merawat gigi. Walaupun belum semua penelitian mengungkapkan fakta tersebut, tetapi mayoritas studi menyatakan bahwa keju semisal keju mozarella perfetto dan keju cheddar berguna mengantisipasi kala pencegahan kerusakan gigi.
Manfaat keju untuk tubuh
Sebuah percobaan mengungkapkan gadis remaja yang secara teratur memakan keju mempunyai densitas tulang yang lebih sempurna ketimbang mereka yang tak mengkonsumsinya. Keju mampu bermanfaat sebagai pemasok calsium yang lebih baik daripada dengan suplemen.
Tak hanya beberapa manfaat tadi, keju pun diduga mampu menjadi satu cara merawat diri kita dari penyakit kanker, terbebas dari kegemukan kalau yang dimakan dengan kandungan lemak yang rendah dan tidak terlalu banyak, serta tergolong suatu cara melindungi diri dari jantung koroner.
- Album created by brainking123
- 0 images
- 0 images
-
Pooka32
Better better than friends closer than family , I love you . ( the way we signed oneanothers birthday cards)
- Album created by Pooka32
- 0 images
- 0 images
-
-
Penelope our angel
this is my little granddaughter we lost little over a month ago we miss her so much- Album created by Romyt57
- 0 images
- 0 images
-
-
-
My Wonderful Life
I'm blessed to be part of such a loving family <3- Album created by HMN2015
- 0 images
- 0 images
-
my two brothers
Stephen rip 10/31/2008
Chadwick 12/14/2014
- Album created by christinalp83
- 0 images
- 0 images
-
-
-
RIP
I'm gonna miss that voice so much, in a year and a half you took a place in my heart that nobody would ever take it! Hope you are in a better place now... :') <3- Album created by Ricky
- 0 images
- 0 images
-
-
-
My Sweet Mom
Oh, how I miss my mom. Not a day goes by that I don't think about her. How many times have I wished for just one more hour with her. If only we really could turn back time.- Album created by ForeverRemembered
- 0 images
- 0 images
-
-
Shelby Jo Perkins
Shelby loss her battle with addiction on May 21,2010. She is the 3rd of my 4 children. Shelby has 2 older brothers and 1 younger sister, who is also her best friend. Shelby was 20 years old when she left us. my life and the lives of the rest of my family was forever changed on that day. We love and miss you Shelby Jo Perkin- Album created by onesadmom
- 0 images
- 0 images
-
Shelby Jo Perkins
Shelby loss her battle with addiction on May 21,2010. She is the 3rd of my 4 children. Shelby has 2 older brothers and 1 younger sister, who is also her best friend. Shelby was 20 years old when she left us. my life and the lives of the rest of my family was forever changed on that day. We love and miss you Shelby Jo Perkins- Album created by onesadmom
- 0 images
- 0 images
-
-
-
-
My Son, Bien Marco Osido
Bien Marco is my first child. He was born last Spetember 22, 2011. From preganancy stage, doctors were certain that Bien is sick. and I was advised by many to terminate the pregnancy. I am glad that I didn't for I have never known such an angel like him. He was a sweet boy and fighter. He fought for his love for us. He drew his last breathe when we told him that we would be okay. He touched the hearts of many including ours. He made many miracles for every breath he took was indeed a beautiful miracle. He live for only 38 days but lived a significantly meaningful lifetime in those days!- Album created by joy-lim
- 0 images
- 0 images
-
My Life, My Love, My Everything!
My hubby, RIP babe, Matthew Shane Grimes 12/24/87-10/31/10.- Album created by BConnell88
- 0 images
- 0 images
-
My son Landyn 9/3/2009
he dies too young and I miss him so- Album created by ncgrits82
- 0 images
- 0 images
-
